The NapatFamily's Podcast

EP11 - ปัญหาลูกผอม น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ทำอย่างไร

ใน Ep. นี้ ครูองุ่นจะพาทุกท่าน ไปหาเคล็ดลับกันว่า เด็กที่ผอม น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ต้องกินอาหารแบบไหนถึงจะทำให้อ้วนขึ้น น้ำหนักปกติ เหมือนเด็กทั่วไป ซึ่งเคล็ดลับต่างๆ เหล่านี้ นักโภชนาการใน โรงพยาบาลก็ใช้ และครูองุ่น ก็ได้เรียนมา ตอนที่เรียนปริญญาโท เอกโภชนวิทยา ที่ ม. มหิดล และ วันนี้ครูองุ่น จะเอาความลับนี้มาเล่าให้ฟังกันคะ ง่ายนิดเดียวนะคะ ไม่เชื่อไปฟังดูนะคะ.

EP10 - สูตรลับในการฝึกพูดอังกฤษของครูองุ่น

ครูองุ่น คนที่ประวัติล้มลุกคลุกคลานกับวิชาภาษาอังกฤษ มาตลอด ไม่ตก ก็ F ถูกตราหน้าว่า แย่สุด จนคิดว่า ชาตินี้คงไม่มีทางดีได้ สุดท้าย พลิกวิกฤตตัวเองได้ จนกลายมาเป็นครูสอนอังกฤษ. ครูองุ่นมีเคล็ดลับยังไงถึงพูดได้ มาฟังกันใน EP. นี้คะ.

EP9 - ครอบครัวสำคัญต่อการพัฒนาการของลูกอย่างไร

EP นี้อยากจะเล่าให้ท่านผู้ฟังทราบว่า Napat Family Podcast เราอยากเป็นช่อง Podcast ที่ให้ความรู้ในด้านสุขภาพและโภชนาการสำหรับเด็ก ทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นอาหาร การดูแลลูกยามป่วยไข้ การพัฒนาสมอง และการฝึกทักษะในเรื่องของภาษา ซึ่งมันสำคัญต่อลูกรักของเราในอนาคต

EP8 - ลูกควรกินนมจากแม่จนถึงอายุเท่าไหร่ถึงจะดี

มีความเข้าใจผิดหรือคาดเคลื่อนบางประการเกี่ยวกับความเหมาะสมในระยะเวลาที่จะให้ลูกดื่มนมจากแม่จนถึงอายุเท่าไหร่ถึงจะดี EP นี้เราจะมาพูดเกี่ยวกับการให้นมลูกที่ถูกวิธีกัน ใครที่เป็นคุณแม่ลูกเล็กหรือคุณพ่อที่ต้องช่วยคุณแม่ EP นี้รับรองมีประโยชน์แน่นอนคะ
 

EP7 - ไข่มีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ มาให้ลูกรักทานไข่กันเถอะ

คุณพ่อคุณแม่หลายท่านคงพยายามให้ลูกรักของท่านทานไข่อยู่แล้วเพราะรู้อยู่แล้วว่ามีประโยชน์ แต่ท่านทราบจริงๆหรือไม่ว่ามันมีประโยชน์อะไรบ้างที่ส่งผลโดยตรงต่อลูกรักของท่าน เมื่อท่านทราบแล้วท่านจะเห็นความสำคัญต่อการให้ลูกทานไข่เป็นอย่างมาก ลองมาฟังกันคะ

EP6 - วิธีเลือกซื้อขนมให้ลูกรัก ที่ได้ทั้งอร่อยและปลอดภัย

บ่อยครั้งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องตามใจลูกที่จะซื้อขนมให้ลูก แต่ไหนๆจะต้องซื้อทั้งที เราก็ควรเลือกซื้อให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้และไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูงด้วย ลองมาฟังกัน

EP5 - มาฝึกอ่านฉลากโภชนาการอาหารสำหรับลูกกัน

คุณพ่อคุณแม่เคยหรือไม่ เวลาซื้อสินค้าด้านอาหารให้ลูกรัก อยากซื้อของที่ดีมีประโยชน์ บ่อยครั้งก็ซื้อจากคำโฆษณา บ่อยครั้งก็ดูแค่ว่าสินค้าอาหารนั้นทำมาจากอะไร มองเห็นเป็นผักก็เข้าใจว่าน่าจะดี แต่ถ้าเราอ่านฉลากเป็น ส่วนผสมสำคัญมีอะไรบ้าง สัดส่วนเท่าไหร่  เพราะถ้าเรารู้ เราจะเลือกซื้อเฉพาะสิ่งที่ดีให้กับลูกเรา ไม่หลงเชื่อคำโฆษณาชวนเชื่อต่างๆได้ง่าย ลองฟัง EP นี้ดูคะ

EP4 - มาฝึกศัพท์ภาษาอังกฤษง่ายๆกันสำหรับพ่อแม่อยากเลี้ยงลูก 2 ภาษา

EP นี้ชวนคุณพ่อคุณแม่ที่สนใจอยากเลี้ยงลูกแบบ 2 ภาษามาฝึกศัพท์ภาษาอังกฤษง่ายๆที่มักใช้คุยกับลูกประจำกัน ค่อยๆเริ่ม วันละนิด ไม่ต้องมาก แต่ทำสม่ำเสมอ เวลาผ่านไปทั้งเราและลูกเราจะได้ภาษาทั้งคู่อย่างแน่นอน เพราะครูองุ่นเคยทำสำเร็จมาแล้ว ขอแค่ความเชื่อมั่นและพยายาม เพื่อลูกรักของเรา

EP3 - ภัยซ้อนเร้นสำหรับเด็กจ้ำม่ำน่ารัก

คงไม่มีใครกล้าปฎิเสธว่า เด็กจ้ำม่ำนั้นน่ารัก น่าเอ็นดูอย่างแน่นอนและก็เป็นความเชื่ออีกด้วยว่าลูกที่อ้วน จ้ำม่ำนั้นสุขภาพแข็งแรง  Podcast ตอนนี้เราจะมาคุยกันว่าที่แท้จริงความเชื่อนี้ถูกหรือผิด และท่านที่เป็นคุณพ่อคุณแม่ท่านอาจจะได้แง่คิดเพิ่มเติมในการดูแลลูกน้อยของท่านที่ถูกต้อง เพื่อให้ลูกน้อยของท่านนั้นดีทั้งภายในและภายนอก 

EP2 - อยากให้ลูกสุขภาพดีทำอย่างไร ตอนที่ 2

แชร์ความรู้และแนวคิดเกี่ยวกับหลักการเลี้ยงลูกแบบ 3 อ. เพื่อให้ลูกสุขภาพดี สำหรับท่านที่เป็นคุณพ่อคุณแม่และท่านที่สนใจ นำไปทดลองปฎิบัติ